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The Firm - Time Crunch (2012)

Tiempo de Crisis es un entrenamiento total del cuerpo diseñado por el Fundador de La Firma de Anna Benson. Susan Harris y Kai Soremekun alternativo de cardio y pesas para obtener el máximo de resultados rápidos. El rápido-lento calentamiento es seguido por un rápido gigante cardio-esculpir conjunto para quemar grasa y tonificar todos los grupos musculares principales. En posición supina núcleo precede a una final de la toalla de estiramiento. Complementarias conduce, Susan y Kai pantalla de exactitud, precisión y capacidad atlética en una variedad de actividades. Usted nunca va a mirar el reloj durante esta atractiva de entrenamiento.

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