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Mindfulness: Be Happy Now (2015)

Mindfulness es el arte de simplemente estar presente. De Oprah a Phil Jackson a Anderson Cooper, es un arte practicado por algunos de los más exitosos del mundo de la gente. Traído a occidente por el Monje Budista Zen Thich Nhat Hanh, que una vez fue nominado para un Premio Nobel de la Paz por el Dr. Martin Luther King Jr., la atención recientemente ha ganado popularidad en los medios y en el tratamiento de la salud mental. Esta película cuenta las ideas de Deepak Chopra, Thich Nhat Hanh, Sharon Stone, Oliver Stone, Cesar Milan, y muchos más. Para ver y aprender cómo incorporar mindfulness en su propia vida!

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