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Get In Shape: Get Started! (2003)

Perder peso y mantenerlo fuera de combinar el Programa weight Watchers y ejercicio regular. Empezar con un fácil-a-sigue el warm-up, Seguido por tres de 6 segmentos de un minuto que combinan la quema de calorías de aeróbic con los movimientos de la resistencia que va a tono tanto en la parte superior e inferior del cuerpo, *Final con un ambiente relajado de enfriamiento y estiramiento.

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Servicio
- Ver Películas Gratis
Publicado
- 2003
Idiomas
- Español
Duración
- 32 mins
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